Brahmavihara

The 4 Sublime States

Brahma Vihara (Four Sublime States)
Direct Enemy Sublime States Indirect Enemy
Anger (Dosa) Loving Kindness (Metta) Personal Affection (Pema)
Cruelty (Himsa) Compassion (Karuna) Passionate Grief (Domanassa)
Jealousy (Issa) Appreciative Joy (Mudita) Exhilaration (Pahasa)
Restlessness (Vicikiccha) Equanimity (Upekkha) Callousness

11 berkah Metta:
1. Tidur dengan bahagia
2. Bangun dengan bahagia
3. Tak bermimpi buruk
4. Disayangi orang
5. Disayangi makhluk bukan orang
6. Kebal racun
7. Dewa-dewa menjaganya
8. Lebih cepat dan mudah dalam berkonsentrasi
9. Memperindah rona muka
10. Kematian yang tak menyakitkan
11. Terlahir di alam bahagia atau Alam Brahma

Mudita berarti mengapresiasi kebahagiaan makhluk lain. Bukan dengan cara mencoba menyukai kebahagiaannya, tapi dengan mengerti kenapa ia bahagia dan kenapa ia pantas mendapatkannya. Pengetahuan akan kamma dan kelahirankembali dibutuhkan disini.

Upekkha adalah saat memperhatikan penderitaan atau kemalangan makhluk lain. Rasa kasihan tak dibutuhkan disini. Sebaliknya, buddhist itu harus memperhatikan kenapa ia menderita dan kenapa ia pantas mendapatkannya.

Metta cuma bisa didapat oleh orang yang sudah tamat mempraktekkan dhatuvavatthana satipatthana. Kamu tak cukup cuma dengan berpandangan harus mencintai, ini bukan omongkosong. Ini buddhism.
Setelah buddhist itu menguasai 5 unsur, ia mengerti bahwa unsur ditubuh oranglain sama dengan unsur ditubuh makhluk lain sehingga bisa mencintai semua makhluk tanpa batasan.

Karuna adalah ekspresi dari metta. Karuna berarti kamu telah mendedikasikan hidupmu demi kesejahteraan makhluk lain. Kamu harus memastikan makhluk lain terbantu dalam perkembangan mentalnya atau setidaknya ikut andil dalam kebahagiaannya.

One response to “Brahmavihara

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: